“Risoto” Saudável de Arroz Integral 7 Grãos

A contagem regressiva para o meu aniversário continua …. faltam 2 dias!!! :)) Bem gente, o negócio comigo agora funciona assim… No domingo eu vejo o que vou fazer durante a semana toda. Faço a tabelinha com o que vou … Continua

Macarrão integral saudável

Ah sexta feira sua linda, você chegou! Que maravilha, porque hoje é dia de receitas enviadas. Se você tem uma receita saudável bem top, é só mandar pra gente. Mande uma foto e a receita que iremos compartilhar com os … Continua

Salada verde com arroz integral 7 grãos

Bom dia meu povo e minha povaaa!!! Essa receita é da série “vou no supermercado pra ler as receitas das embalagens”. Mas pelo amor de Deus, não contem para ninguém, ok?! kkkkkkk Ah gente, quem é que nunca fez isso? … Continua

Torta de banana é sucesso total

Gente, olha o que a nossa amiga e leitora D. Glêciman fez. Ela pegou essa receita no blog, da torta de banana. Assim como eu, ela ama pegar receitinhas e fazer adaptações. Ela fez e deixou um recadinho para as … Continua

Torta integral com mousse de limão

Hoje eu estou doceeeeeeee porque estamos viajando! Ah como eu amo fazer isso! Daqui a pouco só terei sombra e água fresca! Viajar e comer coisa boa é comigo mesmo! hahahaha Não se preocupem…. estou tentando preparar um material especial … Continua

Bolo Integral de maçã

Esse bolo é muito fácil de fazer, eu servi no café da manhã no dia da caminhada ecológica da minha família e também foi um mimo que entreguei para as clientes da Dany Soares.   Ingredientes para a massa 2 … Continua

Bolo de chocolate

  Boooom dia! Hoje o sol me deixou ainda mais animada e apaixonada por esse bolo! rs Eu amo coisas doces mas não é o meu forte na hora de fazer. Para agradar o marido a gente faz de tudo … Continua

Salada de Macarrão Integral

Bom dia gente! Minha prima Geiciane postou a foto de uma salada de macarrão integral. Claro que fiquei doida para provar. Ainda mais porque foi feito pela chef de cozinha da família. Sim, agora temos uma verdadeira chef, falta só … Continua