Hambúrguer de frango

Boa tarde!!! Já estava no meu planejamento de hoje fazer um hambúrguer de frango para o almoço. Sim, eu faço planejamento do que vou comer durante a semana, assim fica mais fácil de não sair da dieta. Todo final de … Continua

Espetinho de frango

Boa tardeeeee! Eu andei sumida né? Estou correndo muito esses dias, vocês não tem noção… mas o motivo do sumiço na verdade não foi esse. Estou preparando muita coisa bacana e muitas mudanças, eu penso que vai ser para melhor. … Continua

Frango com legumes

Booom dia! Hoje é dia de receitas enviadas! E quem participa com a gente é a minha cunhada Kesley! Ela disse que é uma receite leve e uma delícia! Ingredientes 500g de peito de frango desfiado 1 cenoura picada Vagem … Continua

Abobrinha recheada

Booom dia! Quase boa tarde! Esse prato foi uma das primeiras coisas que fiz quando começamos nossa reeducação alimentar. E é um dos que eu mais gosto também, já fiz várias vezes! Por curiosidade fui pesquisar sobre as propriedades da … Continua

Macarrão integral saudável

Ah sexta feira sua linda, você chegou! Que maravilha, porque hoje é dia de receitas enviadas. Se você tem uma receita saudável bem top, é só mandar pra gente. Mande uma foto e a receita que iremos compartilhar com os … Continua