Sanduíche Natural

Esses dias visitamos o casal de amigos Evelyn e Glauber…

Daí a Evelyn que gosta de comer bem e de forma saudável fez esse lanche simples de delicioso pra gente.

Alguém tem dúvida que tenha ficado bom? Experimente fazer!

Dilíciaaaa!

A Evelyn mandou super bem!

O único pecado é que comemos muitoooooo!

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A receita é para um sanduíche

Ingredientes

  • 2 fatias de pão integral
  • 1 fatia de peito de peru
  • 1 folha de alface
  • 2 fatias finas de queijo minas frescal
  • 1/2 cenoura ralada
  • 2 rodelas de tomate

Para o molho:

  • 2 col de sopa de mostarda
  • 2 col de chá de mel

Modo de preparo

Misture os ingredientes do molho. Passe nas duas fatias do pão. Depois em uma das fatias do pão coloque a cenoura ralada, Alface, tomate, queijo e o peito de peru. Feche com a outra fatia do pão e bom apetite.

 

Comer saudável é bom. Agora, comer saudável mais gostoso é melhor ainda!

Que Deus abençoe o preparo do seu alimento. Bom apetite.

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